أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الافق نيوزfont>

 

الاعلان رقم 3

اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم

 

 

اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم
اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم

أنت الان تشاهد خبر - اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الخميس 19 يوليو 2018 03:32 صباحاً

الأفق نيوز - تقدم الشيف رضوى الشربيني طريقة تحضير تفاح بالشوفان لأصحاب الرجيم فأحيانا يشعرون بالملل من وجبات الرجيم لذلك عليهم التجديد و التنوع فى الوجبات للاستمرار وقت أطول فى الرجيم .

المقادير :

خل تفاح تفاح 3 ملعقة صغيرة سكر بني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة قرفة شوفان .

طريقة التحضير :

* في إناء للخلط، نضع الشوفان مع ملعقة زيت الزيتون والقرفة والفانيليا.

* توضع التفاحة المحشية في الإناء ثم تدخل الفرن في درجة حرارة 200 وتستمر لمدة 40 دقيقة. ​

* في إناء بايركس يضاف نصف كوب من المياة على ملعقتين من خل التفاح.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "اسرار بنات - وجبة جديدة لكسر ملل وجبات الرجيم" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع صدى البلد و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

هنا

 

السابق المراة - اعرفى إزاى تستخدمى زيت الخروع لحل مشاكل بشرتك وشعرك
التالى المراة - 4 سلوكيات يكرهها الأزواج.. احذريها