أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الافق نيوزfont>

 

الاعلان رقم 3

اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني

 

 

اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني
اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني

أنت الان تشاهد خبر - اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الأحد 13 مايو 2018 09:21 مساءً

الأفق نيوز - لايعلم العديد من الأشخاص أنهم يعانون من فقر الدم، ولكن يكتشفون ذلك بالصدفة عند الذهاب لعمل فحوصات مخبرية طلبها منهم الطبيب لأمر آخر، لذلك نقدم لك 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم، وفقًا لموقع "india.curejoy".

وقدم الموقع 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم تتمثل في:

1-تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدجاج والسمك.
2- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C مثل الفواكه الحمضية ، والبروكلي ، والسبانخ.
3- أغذية الفوليك الغنية مثل الخضر الورقية والفول والكبد.
4- فيتامين B12.
5-الفاصوليا والبطاطس الغنية بالنحاس.
6- البيض.
7-الشوفان.
8- زبدة الفول السوداني.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "اسرار بنات - 8 نصائح لزيادة الدم بالجسم أبرزها زبدة الفول السوداني" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع صدى البلد و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

هنا

 

السابق المراة - نصيحة أمينة شلباية للعروس قبل الزفاف
التالى المراة - أبراج ابعد عنها وانت صايم هتفطرك.. أبرزها الدلو