أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الافق نيوزfont>

 

الاعلان رقم 3

اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله

 

 

اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله
اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله

أنت الان تشاهد خبر - اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الأربعاء 18 يوليو 2018 02:04 صباحاً

الأفق نيوز - يملك الشوفان العديد من الفوائد العجيبة، حيث يحتوي الشوفان على حصص من الكربوهيدرات المعقدة، والتي ينصح بتناولها وإضافتها لوجباتك اليومية، وخصوصا لوجبة الإفطار الصحية والبدء بنهار غني ومليء بالطاقة والنشاط.

وتكمن فوائد الشوفان الصحية والتغذوية بكونه في أنها يحتوي على الألياف الغذائية الكاملة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة.

وأفادت خبيرة التغذية الشيف سالي فؤاد في أن الشوفان يحمل الكثير من الفوائد، بالإضافة إلى انه يقي من العديد من الامراض، وتشمل:

1- تعزيز صحة القلب والشرايين.

2- الوقاية من زيادة الوزن.

3- الوقاية من مرض السكري.

4- تقوية المناعة.

5- محاربة السرطانات.

6- التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "اسرار بنات - 6 فوائد غير متوقعة للشوفان.. وأمراض يمكن تجنبها بتناوله" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع صدى البلد و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

هنا

 

السابق المراة - اكسسوارات معدن ولولى كاجوال ومحفورة
التالى المراة - كعب القطة يزين الصندل هذا الصيف