أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

 

الاعلان رقم 3
الاعلان رقم 4
الاعلان رقم 5

صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة

 

 

صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة
صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة

أنت الان تشاهد خبر - صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الثلاثاء 1 أغسطس 2017 12:00 صباحاً

الأفق نيوز - يعاني الكثير من الكبار والصغار من آلام البطن باستمرار مع اضطرابات المعدة سواء انتفاخات أو تقلصات، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

ويقدم الدكتور محمد العوضي استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة، منها:-

1- استراحة المريض بعض الوقت إلى أن يشعر بتحسن.
2- يمكن وضع قربة ساخنة على مكان الألم مما يساعد على التدفئة وارتخاء عضلات البطن فتقل الآلام تدريجيا.
3- الامتناع عن تناول الطعام حتى وإن كان المريض يشعر بالجوع وذلك لعدم مضاعفة اضطراب المعدة.
4- تناول السوائل كالماء ويجب تناولها ببطء.
5- تجنب تناول مشتقات الحليب.
6- تناول الأطعمة الخفيفة كالأرز والموز والخبز المحمص.
7- يجب الابتعاد عن الطعام الذي يحتوي على الدسم والفاكهة فيما عدا الموز، بالإضافة إلى التوابل، وذلك لمدة يومين بعد انتهاء أعراض الألم حتى لا يعود مرة أخرى.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحه وفوائد - 7 نصائح تخفف من آلام البطن واضطرابات المعدة" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع بوابة فيتو و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

اعلانات المحتوي

 

السابق صحه وفوائد - 6 أطعمة دهنية مفيدة للجسم وآمنة على مرضى السمنة
التالى صحة وفوائد - من غير أدوية عالج حموضة المعدة فى 7 خطوات