أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الافق نيوزfont>

 

الاعلان رقم 3

صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. كوب الكرفس والأناناس لإنقاص الوزن وطرد السموم

 

 

أنت الان تشاهد خبر - صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. كوب الكرفس والأناناس لإنقاص الوزن وطرد السموم
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الاثنين 16 أبريل 2018 08:20 صباحاً

الأفق نيوز - شرب كوب من عصير الأناناس والكرفس صباحاً وسيلة جيدة لإنقاص الوزن وإزالة السموم بشكل فعال، وللتخلص من الكيلوجرامات الزائدة فى الجسم، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على طريقة عمل عصير الأناناس والكرفس لإنقاص الوزن وطرد السموم، بحسب ما ذكر موقع " beautyvigour".

الاناناس والكرفس لانقاص الوزن
الاناناس والكرفس لانقاص الوزن
المقادير:

3 أعواد كرفس

3 شرائح أناناس بدون تقشير

كوب ماء

مكعبات ثلج

الاناناس
الاناناس

 

طريقة عمل مشروب الأناناس والكرفس

 أغسل المكونات جيداً ثم ضعها فى الخلاط.أضف مكعبات الثلج.ضعها فى كوب كبير وأشربها فوراً ولا يمكن أن تضعها فى الثلاجة لأنه يفقد فعاليته. 

يستحسن شربه صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم يومياً لمدة أسبوعين.

الكرفس
الكرفس

ومن فوائد الأناناس أنه يساعد على خفض الوزن  ويزيل السموم من الجسم ويحسن البشرة وينظم الهضم ويحسن عملية الأيض أو حرق الدهون، ومن فوائد الكرفس أنه مصدر لفيتامين A  ومصدراً ممتازاً للفيتامينات B1، B2، B6 و C كما انه يتميز بإمدادات غنية من البوتاسيوم، الفولات، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور والصوديوم والكثير من الاحماض الأمينية.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. كوب الكرفس والأناناس لإنقاص الوزن وطرد السموم ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. كوب الكرفس والأناناس لإنقاص الوزن وطرد السموم" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع اليوم السابع و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

هنا

 

السابق صحة وفوائد - 5 طرق لعلاج ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية
التالى صحه وفوائد - اصنعي بنفسك كريم الكركم لتسكين آلام العظام