أغلب تصفح للأخبار عبر

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات الافق نيوزfont>

 

الاعلان رقم 3

صحة وفوائد - اضرار السمسم على صحة الجسم

 

 

أنت الان تشاهد خبر - صحة وفوائد - اضرار السمسم على صحة الجسم
فى موقع - أخبار الافق نيوز
بتاريخ - الأحد 27 مايو 2018 01:01 صباحاً

الأفق نيوز - تحتوى بذور السمسم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ولكن الإفراط فى تناول أى شئ قد يسبب أضرار عديدة، ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فأن هناك اضرار للإكثار فى تناول بذور السمسم وهى

أضرار بذور السمسم على صحة الجسم

 

اضرار السمسم
اضرار السمسم

 

1:الإكثار فى تناول بذور السمسم يسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون، مما يؤدى لمشاكل صحية كثيرة.

2:الإفراط فى تناول بذور السمسم تسبب الأورام السرطانية أبرزها سرطان المعدة والقولون.

3:يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى والمعدة وعسر الهضم مثل الإمساك والإسهال والتشنجات.

بذور السمسم
بذور السمسم

 

4: بعض الأشخاص يعانون من حساسية شديدة بسبب تناول السمسم ومنها حساسية الصدر والربو والتهابات الجلد والعيون.

5: الإكثار فى تناول بذور السمسم، يسبب طفح جلدى وبقع حمراء على أماكن متفرقة فى الجسم.

6: ينصح المرأة الحامل بعدم تناول السمسم أثناء شهور الحمل، حيث إنه قد يسبب الإجهاض وتضر بصحة الجنين.

 

لبذور السمسم أيضا فوائد عديدة على صحة الجسم  

فوائد بذور السمسم على صحة الجسم

 

السمسم
السمسم

 

 

1: يحتوى السمسم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

2: يعمل على ضبط مستوى الضغط فى الدم، وتعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات.

3: تحتوى بذور السمسم على المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الحارقة والتجاعيد.

4: يعمل على تعزيز صحة العظام والتخلص من الالتهابات والتورم وهشاشة العظام.

5: يعمل على زيادة حليب الأم لذلك ينصح دائما الأم المرضعة بالإكثار فى تناول السمسم أثناء فترة الرضاعة.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحة وفوائد - اضرار السمسم على صحة الجسم ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحة وفوائد - اضرار السمسم على صحة الجسم" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع اليوم السابع و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا الافق نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.alufuqnews.com " او من خلال كتابة " الافق نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

هنا

 

السابق صحه وفوائد - ماذا تفعل عند سقوط الطفل من على السرير؟
التالى صحه وفوائد - كيف تقدم النصيحة لطفلك بخصوص وزنه الزائد؟